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스크롤센서로 실내자전거 운동 몰입감 향상된 이유
왜 개인 맞춤형 옵션이 오늘날 중요해졌을까? 작년에 갑자기 집에서 하는 운동이 너무 지루하게 느껴져 모든 실내 운동 기구를 처분할까 고민했던 날이 아직도 생생합니다. 그만큼 우리는 다양한 선택지 사이에서 매일같이 고민을 하게 됩니다. 특히, 건강과 관련된 물품을 선택할 때는 더욱 신중해질 수밖에… “더 보기”
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무첨가, 유기농, 클린이팅… 이제 건강식단도 취향에 맞춰 고릅니다 바쁜 일상일수록 간편식을 찾게 되는 경향이 있습니다. 그러나 그 선택이 건강과 거리가 먼 경우가 적지 않습니다. 화려한 포장과 자극적인 맛에 익숙해지면서 정작 몸에 필요한 음식에는 관심이 줄어드는 것이 현실입니다. 반면 식단을 조금만 조정해도 기대 이상의 변화를 확인할 수 있습니다. 같은… <더 보기>
